单纯用小苏打能发面吗

1.哈姆
2.湖人
3.后卫
4.浓眉
5.詹姆斯

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以

湖人

的阵容，绝对是西部前三的水准，即便他们在交易截止日前送走了威少，但是能够得到拉塞尔、范德比尔特等人之后，湖人的实力不降反升。可是如今，湖人的成绩却并没有打出多好的表现，甚至还要去争夺附加赛的一个名额。一支豪华之师落到如今这个地步，与主教练

哈姆

的用人不当有很大的关系。

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当哈姆在休赛期接过湖人的教鞭时，他便表示自己会针对湖人的现有情况来进行战术调整，尤其是对于

浓眉

这一点的使用，更是会加大力度。可是如今一个赛季的比赛都快打完了，哈姆还是没有找到使用浓眉的正确方式，而且还一度因为过度使用浓眉而导致其受伤休战，从而影响了湖人的战绩。

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在

詹姆斯

这一环，哈姆也没有做到自己所说的。哈姆在上任之后表示会释放詹姆斯的球权，以便为詹姆斯获得更多的体能储备。可是赛季至今，詹姆斯仍然是湖人的球权掌控者。尽管这样的打法能够让湖人确定核心球员的价值，可是这也让已经 39岁的詹姆斯的体能遭受到极大的考验。就像浓眉一样，詹姆斯也因为体能储备不足而导致伤病爆发。

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最为重要的是，哈姆在战术轮转上有些固执己见。针对球队目前的现状，哈姆在轮换当中最喜欢使用的便是三

后卫

战术，尤其是在得到拉塞尔和比斯利之后，三后卫战术更是成为了哈姆在比赛关键时刻的重要武器。从数据上来看，三后卫的确让湖人的进攻效率提升，可是这样简单的数据参考并不能够解决湖人如今的问题。

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湖人如今最大的优势，就是锋线上的高度。无论是浓眉、詹姆斯、范德比尔特，他们在错位进攻方面都拥有一定的优势，而湖人前段时间得到的八村垒，更是能够在锋线上提供非常好的防守效果。可是随着哈姆对于三后卫的痴迷，他却将八村垒调出了轮换。这样的调整并没有让湖人建立新的优势，反而呈现出了以弱对强的局面。

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当然，三后卫的阵容也不是不能用，而且很多球队也用三后卫的阵容取得了成功。可是对于哈姆来讲，他的三后卫用人却始终没有找到合适的人选。哈姆总是喜欢将沃克和比斯利一同派上场，而这样的用人方式让湖人后场防守能力不足的缺陷被无限放大，再加上无法保证进攻效率，这也成为了湖人被对手针对的地方。

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哈姆上任之初，曾经被视为湖人的救星，而他也表示会带领湖人走上巅峰。可是一个赛季过去了，湖人的战术与以往并没有任何改变，而哈姆执着于三后卫的打法也让球队的季后赛前景受到了影响。如果他不赶紧做出调整的话，那么无异于自断后路。

《单纯用小苏打能发面吗》

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1.陰吹
2.陰道
3.女性
4.順產
5.括約肌

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正所謂：飲食男女，食色性也。

和諧的性生活不僅可以滿足人類的生理需求，同時也能促進夫妻感情交流。

但問題是，並不是每一對夫妻之間進行性生活都可以次次達到滿意的結果，比如正在享樂的過程中，

女性

的下體突然發出“噗噗”的聲音，聽上去像是放屁，實際上是從

陰道

傳出的一種怪聲，人們把這種情況稱為“

陰吹

”。

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為何女性會出現“陰吹”?

1、

順產

後遺症

順產是很多孕媽的首選分娩方式，因為順產有利於胎兒的健康，母體恢複的速度也要比剖腹產更快。

女性在順產的時候會導致骨盆擴大，陰道的

括約肌

受到了過度的牽拉之後變得十分鬆弛。

如果產後沒有休息好，骨盆和括約肌沒有完全恢複，在進行性生活的時候，氣體就容易進入到陰道之中。

當氣體塞滿陰道之後，男性的生殖器官再進入，就容易將內部的氣體擠壓出來，使陰道產生一陣陣放屁的聲音。

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2、動作過於猛烈

男女雙方在進行性生活的時候，如果動作過於猛烈、幅度過大也容易引起女性的陰道括約肌鬆弛。

在男性的生殖器進進出出的情況下，更加容易帶入氣體，等到氣體累計到了一定的量之後，就會出現“陰吹”的現象。

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3、陰道炎

女性若是平時不注意個人衛生，經常不洗澡和更換內褲就容易患上陰道炎，導致私處聚集過量的細菌以及微生物，這些細菌和微生物在係列的過程中也會釋放出大量的氣體。

在陰道之中聚集得越來越多，等到女性進行性生活時，受到了反複的擠壓和碰撞之後，氣體也會隨之被釋放出來，出現“噗噗”的聲音。

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出現這種情況，對夫妻生活的滿意度造成一定的影響，甚至因此結束性生活。

女性們不希望這種情況一直存在，就要根據具體的情況來對症處理。

患有婦科炎症的女性應該及時到醫院檢查治療，將炎症治好，平時注意個人衛生，“陰吹”就不再出現。

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因陰道鬆弛而出現“陰吹”的女性，可以通過以下訓練來進行調整：

腹式呼吸+提肛訓練

女性可以平躺在床上或者墊子上，將雙腿彎曲至45度，兩手放在身體兩側，慢慢地進行吸氣、呼氣訓練，每次吸氣1秒，呼氣1秒，在吸氣的時候下體要結合做提肛的運動，呼氣時肛門放鬆，堅持做3-5分鍾。

這種動作除了平躺著可以坐，在排尿的時候、站著或者坐著都可以做，長時間堅持，相信“陰吹”的現象就可以得到有效改善。

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女性的“陰吹”情況若比較嚴重，也可以到醫院進行陰道緊縮術，術後陰道就很少再發出這樣的怪聲，在性生活的時候，也很少出現這種尷尬現象。

在此還要建議女性們，進行性生活時可以提醒男伴，盡量“溫柔”地對待自己，不要過度猛烈和頻繁，也可以避免陰道反複受力，變得過度鬆弛而發出聲音。

發布於：廣東